Catégorie : Santé

Priere de Guerison pour le Mal de Dos

Nous avons tous déjà entendu des vraies histoires de guérisons miraculeuses que ce soit pour des blessures, des maladies ou encore des cancers. Aujourd’hui notre attention se porte sur le déroulement et l’effet que peut avoir la prière guérisseuse sur les maux de dos.

Préparez-vous à découvrir le monde merveilleux des prières utilisées pour soigner certains malades. Vous allez découvir dans cet article plusieurs aspects de la prière pour guérir ou soulager vos douleurs dorsales et celles de vos proche.

Que Dieu vous donne la foi de lire cet article jusqu’à la fin, vous y trouverez LA solution pour Régler vos problèmes de dos.

A. Qu’est-ce qu’une prière de guérison ?

Qu'est-ce qu'une Prière Guérisseuse ?

Tout d’abord rappelons la base de cette prière de soin, est une demande formulée à une force supérieur (Dieu, Univers, Énergie) pour obtenir la guérison divine d’un ou de plusieurs problèmes de santé. C’est un moyen de se purifier et de s’unir avec le seigneur en lui communiquant toutes ses souffrances intérieures.

Alors effectivement, l’ensemble des demandes sont religieuses, mais croyant ou pas, rien ne vous empêche d’essayer. Même si vous n’êtes pas pratiquant « Dieu vous ouvrira ses portes ». 

1) La Prière peut-elle réellement guérir les Maux de Dos ?

La Prière soulage t-elle le Mal de Dos ?

Quoi qu’il puisse vous arriver, Dieu vous accordera toujours sa bénédiction, par ailleurs il a déjà guéri de nombreuses personnes souffrantes par le passé. Nous allons illustrer cet exemple avec le témoignage de Didier. Cet homme était l’un des participants du week-end de guérison qui s’est tenu à l’église Abba House. Après une prière récitée en anglais par le pasteur, Didier aurait senti quelque chose bouger à l’endroit où il avait mal, autrement dit sous les omoplates.

Ne disant rien à personne Didier rentra chez lui comme si de rien n’était. Une fois à la maison il dit à sa femme « chérie mon mal de dos à disparu ». Ne voulant pas dévoiler cette expérience au public, sa femme réussit tout de même à le convaincre de témoigner et raconter son histoire.

Ainsi, grâce à la prière de guérison, cet homme est ressorti de ce week-end libéré de ses douleurs dans le haut du dos.

2) Comment prier pour soulager ou guérir le mal de dos d’un proche souffrant ?

Prier pour guérir un proche malade

Le principe est de prier pour transmettre son énergie psychique à un proche. Que ce soit un membre de votre famille, un ami ou une personne de votre entourage. Cependant votre prière doit respecter certaines conditions pour être correctement reçue. 

Ne pas formuler de demande directe comme par exemple « je prie pour que mon ami guérisse de… », mais formulez plutôt « j’envoie toute ma volonté à cette personne pour son rétablissement ».

La meilleure des choses que vous pourrez envoyer est de l’amour, vous devrez donc en avoir pour la personne à que vous souhaitez aider. Votre concentration et votre volonté de donner doivent être à leur maximum afin de ressentir une profonde connexion avec cette personne.

B. Les Bienfaits d’une prière guérisseuse sur le Mal de Dos

Par exemple, la Sciatique que Sandre (Youtubeuse) explique comment via une prière simple et rapide il est possible de soulager les douleurs d’un nerf sciatique Lien vers la video

Au delà du soulagement de la sciatique, votre prière sera également bénéfique sur une grande partie des problèmes de dos, qu’ils soient articulaires ou musculaires comme : les lombalgies aiguës, la sténose lombaire, les fractures vertébrales ou encore les cervicales. En réalité toute affection physique ou mentale peut recevoir les grâces d’une prière par la bénédiction du seigneur.

Il faut savoir qu’une étude menée sur des milliers d’Américains a établi le lien entre la pratique religieuse pour des souhaits de guérison et l’espérance de vie. Les résultats (à la dimension de cette étude) sont sans appel, une personne bénéficiant de ces prières avait deux fois moins de risque d’avoir des problèmes de santé dans les années à venir.

C. Prières pour Guérir et Soulager la Douleur du dos

Nous allons voir ici un type de prière appeler Oraison Jaculatoire. Ce sont des prières extrêmement brèves et puissantes, « un cri du cœur qui s’élance vers Dieu », que vous pourrez lui adresser au cours de vos occupations quotidiennes.

Le but de l’oraisons jaculatoires est d’unir votre âme avec Dieu par la pensée et l’élan du cœur. Bien entendu nous n’allons pas prier uniquement pour nous même mais aussi pour nos proches.

Liste de Prière pour les Maux de Dos

1) Prière contre le Mal de Dos

 » Saint Laurent

Retire le poids du fardeau !

Qui me courbe et me plie le dos !

La foi en christ en credo !

Disparaisse lumbago ! « 

2) Prière contre la Douleur aux reins

 » Sainte Marthe

Que mal des reins parte !

Car vers toi je regarde !

Que l’organe reparte ! « 

3) Prière pour un proche hospitalisé pour un mal de dos

 » Sainte Camille de Lellis

Sur l’hospice veille le Fils !

Grâcie les gens de supplices !

Au nom du grand sacrifice ! « 

4) Prière pour le médecin qui s’occupe de votre dos

Celle-ci est un bonus que vous pourrez transmettre à votre médecin qui se charge de vous guérir.

 » Saint Pantaléon

Patron des médecins !

Que maux nous chassions !

Par nos mains par nos soins !

Que nous guérissions ! « 

D. Guérisons miraculeuses « Grotte Massabielle & Sanctuaire Notre-Dame de Lourdes »

Sanctuaire Notre-Dame de Lourdes

Étant la première destination de pèlerinage en France, la grotte de Lourdes ne cesse de faire parler d’elle et notamment pour ses 70 guérisons recensées qui relèveraient du miracle. Ce lieu a commencé à faire parler de lui en 1858 suite à l’apparition de la Sainte Vierge Marie. Elle a fait jaillir cette eau miraculeuse que nous connaissons aujourd’hui. Vous pourrez trouver cette eau bénite à l’intérieur de la grotte massabielle où se trouve également la statue de notre Dame de Lourdes qui vous regarde avec un air de bienveillance.

Statue Vierge Maris grotte de Lourdes

Vous pourrez également admirer à proximité La Chapelle. Un lieu magnifique de par sa conception architecturale et ses statues qui représentent « Jésus, les Apôtres, la Vierge Marie,… » En ce qui concerne votre mal de dos, cette destination peut être une option à votre prochain voyage.

Conclusion : Priez pour votre mal de dos

La prière guérisseuse est une excellente alternative pour une personne souhaitant traiter entre autres ses douleurs de dos. Elle a fait ses preuves à de multiples reprises.

Maintenant, revenons un peu en arrière, lorsque vous n’étiez pas encore souffrant. Nous allons généraliser, car pour 80% des gens les douleurs au dos sont dues à un déséquilibre postural notamment en position assise ou à de mauvaises habitudes quotidiennes. Nous sommes convaincus qu’avec de l’activité physique régulière, de bonnes habitudes et une ceinture lombaire pour les efforts intense vos souffrances aurez été grandement prévenu et vous n’en serez pas là aujourd’hui.

Vous souhaitez en savoir plus ? Nous avons sélectionné un article rédigé par un spécialiste du mal de dos : Body Secure  « les professionnels du dos Français ». C’est avec amour et bienveillance qu’ils nous ont transmis leurs savoirs sous forme de liste détaillée « 13 méthodes pour soulager le Mal de Dos ».

Conclusion sur la Prière pour les Douleurs Dorsales

Dormir fait il perdre du poids ?

Cela peut sembler contre-intuitif. La perte de poids consiste à être actif et à bien s’alimenter, n’est-ce pas ? Il s’avère que votre sommeil nocturne peut vous aider à perdre des kilos et à ne pas prendre de poids.

Cependant, la vie est une question d’équilibre. Vous ne pouvez pas dormir toute la journée et vous attendre à perdre du poids. Si c’était aussi simple, nous ressemblerions tous à des top-modèles !

Alors, en quoi le sommeil aide-t-il à perdre du poids ? Décomposons la question et comprenons les nombreux éléments qui entrent en jeu !

Les conséquences du manque de sommeil ?

Nous avons tous eu cette semaine remplie de réunions et d’autres obligations qui nous ont poussées à bout. Dans ce monde de fou, il n’est pas surprenant que 70 % des Français déclarent manquer de sommeil au moins un jour par mois.

Bien que nous puissions considérer cela comme un investissement de notre temps, le véritable investissement se présente sous la forme d’une allocation constante d’au moins 7 à 8 heures de sommeil ininterrompu chaque nuit.

Avant d’aborder les facteurs métaboliques qui entrent en jeu pendant le sommeil, examinons certaines des choses qui jouent contre nous lorsque nous sommes privés de sommeil :

  • Tout comme lorsque vous êtes intoxiqué, le lobe frontal du cerveau se désensibilise, ce qui nuit à votre capacité à prendre de bonnes décisions.
  • Le métabolisme ralentit.
  • Le système de récompense du cerveau devient plus actif, ce qui augmente les chances de consommer des gourmandises.

Des études ont établi un lien direct entre la privation de sommeil et la consommation de plus grandes portions au moment des repas.

Le corps reconnaît un problème dans le manque de sommeil, ce qui déclenche la libération de l’hormone du stress, le cortisol.

Il réagit en demandant à l’organisme de conserver les graisses pour la survie.

Après quatre jours ou plus de privation continue de sommeil, le taux d’insuline diminue, ce qui affaiblit l’organisme dans sa capacité à convertir les sucres et les amidons en énergie et empêche les graisses d’être éliminées du sang.

Quand vous dormez, vous ne mangez pas. Il va de soi que plus vous êtes éveillé, plus vous aurez l’occasion de grignoter.

Il est clair qu’il y a beaucoup plus que ce que l’on peut imaginer en matière de sommeil et de nutrition. Des recherches ont montré qu’un manque de sommeil de deux semaines seulement réduit la perte de graisse de plus de 50 % sans augmentation de l’apport calorique.

Sommeil profond et réparateur

La plupart d’entre nous comprennent l’importance du repos, mais saviez-vous que, pendant le sommeil, votre corps travaille dur pour se réparer ? Voici quelques exemples de ce qui se passe dans votre corps pendant le repos :

  • Les déchets neurologiques toxiques sont éliminés.
  • Les cellules nerveuses se réorganisent pour un fonctionnement optimal.
  • Des protéines et des hormones essentielles sont libérées pour assurer des niveaux d’énergie élevés au réveil.
  • De nouvelles protéines sont synthétisées.
  • Les muscles sont réparés.

Le sommeil est essentiel, surtout si vous faites de la musculation ou si vous avez un travail exigeant physiquement.

C’est pendant cette période que votre corps se remet des facteurs de stress de la journée pour renforcer vos muscles afin de répondre aux exigences physiques continues.

Le sommeil et le cerveau

Lorsque vous n’êtes pas bien reposé, votre cerveau est incapable de se débarrasser de l’accumulation de déchets toxiques.

Quand vous dormez suffisamment chaque nuit, votre cerveau est mieux à même d’apprendre, de se concentrer et de prendre des décisions judicieuses en matière de nutrition.

Surtout dans un monde où les fastfood qui ravissent le palais rôdent à tous les coins de rue, il faut une incroyable maîtrise de soi et une stabilité émotionnelle pour faire des choix nutritionnels sains.

L’alimentation émotionnelle

Nous avons tous vu une fille qui vient de vivre une rupture en mangeant de la glace directement à la cuillère. Trop souvent, nous nous tournons vers la nourriture pour gérer nos émotions.

Croyez-le ou non, le sommeil peut aider à prévenir ce phénomène de deux façons importantes :

Un sommeil approprié réduit la libération d’hormones de stress qui contribuent à la détresse émotionnelle.

Les zones du cerveau qui régulent les émotions, comme l’amygdale et l’hippocampe, deviennent plus actives pendant le sommeil.

Comme vous pouvez le constater, le sommeil est une arme à double tranchant en matière de gestion des émotions.

L’un des symptômes les plus courants de la dépression est l’incapacité à s’endormir, et cela est directement lié à la détresse émotionnelle qui exacerbe la dépression.

Si cela vous ressemble, c’est une bonne idée de parler à votre médecin des solutions qui vous aideront à obtenir le sommeil dont vous avez besoin pour vivre une vie saine et heureuse.

Musculation et sommeil ?

Il est essentiel de se rendre au gymnase, mais il est également important de le faire au bon moment.

Examinons les lignes directrices à suivre lorsqu’il s’agit de choisir le moment de vos séances d’entraînement, afin de favoriser votre sommeil

La séance d’entraînement du matin

Si vous êtes un buveur de café. Votre caféine matinale peut augmenter votre endurance et votre intensité.

Vous avez un emploi du temps chargé tout au long de la journée et vous avez moins de chances d’avoir l’énergie nécessaire pour vous entraîner plus tard.

Ce n’est probablement pas pour vous si vous n’êtes pas une personne du matin. Vous serez plus enclin à sauter des séances d’entraînement et à ne jamais les rattraper plus tard.

Si vous essayez de gagner du muscle. Les entraînements du matin ne sont pas les plus efficaces pour l’hypertrophie.

L’entraînement de l’après-midi

Pourrait être pour vous si vous êtes sujet à une baisse du niveau d’énergie en milieu d’après-midi. Une séance d’entraînement à l’heure du déjeuner peut régler ce problème.

L’entraînement du soir 

Pourrait être pour vous si vous risquez de vous blesser. À cette heure de la journée, vos muscles ont eu amplement le temps de se réchauffer, ce qui réduit le risque de se blesser.

Si vous travaillez pendant la journée et n’êtes pas du matin.

Il n’est probablement pas pour vous si vous manquez de la discipline nécessaire pour vous entraîner après une journée bien remplie.

Idéalement, vous ne voulez pas faire de l’exercice dans les deux heures qui suivent le coucher, car c’est le moment où votre corps doit commencer à se détendre. Cependant, des recherches indiquent que faire de l’exercice plus tard dans la journée est préférable pour le sommeil que de ne pas en faire du tout.

Astuce pour perdre du poids en dormant

Vous faites attention à ce que vous mangez, vous faites du sport, mais n’avez pas constaté la perte de poids que vous estimez nécessaire ?

Avant d’abandonner, réfléchissez à l’impact que peut avoir le manque de sommeil sur vos efforts. Même si vous faites tout le reste correctement, votre corps ne réagira tout simplement pas comme vous le souhaitez si vous n’appliquez pas la bonne recette.

Il ne vous viendrait pas à l’idée de faire du pain sans sel ? C’est pareil pour le sommeil, c’est un ingrédient auquel on ne pense pas mais qui fait toute la différence.

Même si vous faites bien le reste de la recette, lorsque votre corps n’est pas bien reposé, il reconnaît que quelque chose ne va pas et réagit en stockant de la graisse, c’est un mécanisme de survie.

Si vous ne dormez pas régulièrement entre 7 et 8 heures, il est temps de vous y mettre. Voici quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de l’heure du coucher :

Au moins une heure avant de vous coucher, éteignez vos appareils électroniques.

Réveillez-vous et allez vous coucher à la même heure chaque jour. Il s’agit là d’une pratique relativement courante en semaine, mais le week-end on doit garder les mêmes horaires.

Votre chambre est faite pour dormir. Ne prenez pas l’habitude de regarder la télévision ou de travailler dans cet espace.

Éteignez les lumières, la radio et la télévision lorsque vous dormez. Il est difficile d’entrer dans les phases les plus profondes du sommeil avec ces distractions en arrière-plan. De plus, l’obscurité favorise la production de mélatonine, qui induit le sommeil.

Évitez la consommation d’alcool, de caféine et les repas lourds à l’heure du coucher.

Assurez-vous d’avoir un bon linge de lit. Un certain nombre d’éléments peuvent perturber un sommeil correct, comme la fermeté, le transfert de chaleur, le transfert de mouvement,…

Investissez dans votre sommeil

Je comprends. La vie est bien remplie. On a souvent l’impression qu’il n’y a tout simplement pas assez d’heures dans la journée pour tout faire, et, vous savez quoi, peut-être qu’il n’y en a pas.

La beauté réside dans les 16 heures que vous avez demain pour continuer à travailler et terminer les choses que vous avez à faire.

Le temps consacré au sommeil n’est pas seulement un investissement. C’est un investissement qui se rentabilise en termes d’amélioration de la vitalité, de l’énergie et de la qualité de vie.

Ainsi, la prochaine fois que vous envisagez une nuit blanche ou une séance d’étude tardive, n’oubliez pas que cela va se faire au détriment de votre santé.

Avez-vous trouvé cet article utile ? Vous avez encore des questions ? Nous serions ravis de vous entendre ! Continuez la conversation ci-dessous, ou partagez cet article pour faire savoir à vos proches que le sommeil aide à perdre du poids !

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